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月经怎样才算正常 带你了解“大姨妈”的真面目

时间:2016-08-30 13:36:43 来源:

本文地址:http://www.ihdmb.com.cn/ent/201608/30-347534.html
文章摘要:月经怎样才算正常 带你了解“大姨妈”的真面目,黑格尔临时抱佛断电,冠盖相望临门认仇作父。

  说起每个女人最痛恨的事,海南彩票论坛:非“大姨妈”莫属。她不来,会慌张,她来了,又让人痛不欲生,热水袋、暖宝宝、红糖水都得轮番上阵伺候。到底什么样的“造访”频率和状态才算正常?如何缓解经期不适?下面多位权威专家,带你全面了解大姨妈的真面目。

  月经怎样才算正常?

  理想状况下,月经平均每28天造访一次,但其实只有15%女性的周期是这样。一般来说,如果月经週期稳定,每21~40天来一次都算正常。

  月经来潮通常持续3~7天,不过有些人会比较长,有些人比较短。

  根据医学认定,每次周期80cc以内的经血量算是正常,但实际上若要测量却很麻烦,因此女性可以藉由卫生棉使用量及自己的生理状况来判断。

  通常在经期的头两三天,月经的量会比较多,然后逐渐减少。正常女性量多时平均2~3小时更换一片卫生棉,一天约换6~8片;但如果一天要更换10片以上、经血常弄脏衣裤,而且每次都有贫血头晕症状,就是经血过多;相反地,如果一天只需换2片卫生棉,甚至经血只有几滴,经期1~2天就结束,代表经血过少。

  无论月经早来、晚来、不来,经期太长、太短,或者是经血量太多(包括血块量多且大)、太少,都属于“月经异常”,应尽速就医检查,千万不要自行吃药或进补。

  为何我的月经不规则?

  很多因素都可能会让月经不规则。疾病、药物(消炎药、抗生素)、吸烟、熬夜、压力、情绪、体重改变、过度运动等,都可能会影响荷尔蒙,进而改变你的生理周期。

  初经来潮头两年比较可能会不规律。少女因为荷尔蒙分泌还不稳定,最常出现月经不规则的情形,有可能久久不来,或是来了却停不了、经期拖很久;若是经血量太大应尽快就医,只要用黄体素治疗,通常在一两天内就能止血。

  此外,课业压力、过度减肥、熬夜念书,也都是少女月经不规则的常见塬因,通常只要放松心情、体重稳定、作息正常后,周期就会逐渐规律了。

  不过,有人在初经来潮一两年后,月经仍然不规则,就有可能是荷尔蒙或卵巢等出了问题。

  如果器官正常,且在减轻压力、调节体重、改善作息后仍无法让月经规则,妇产科医师可能就会采用荷尔蒙疗法,给予患者黄体素或口服避孕药来调经。

  月经周期乱七八糟,有时还变成“季经”、“年经”,有哪些健康风险?医师提醒,凡是月经周期紊乱,或是周期超过2个月,都应该尽速就医检查。在没有怀孕的情况下,只要乱经3个月,子宫内膜就有可能增生,太老太旧的内膜长期留在子宫裡会累积基因突变;如果乱经达6个月,就有可能已产生子宫内膜癌,“久久才来一次、一来就没完没了”的人要非常小心。

  “大家都觉得十几岁不可能得子宫内膜癌,但真的有可能,不要以为年轻人就不会得!”月经该来没来,或是週期乱七八糟,都要赶快就医,因为不管是子宫或卵巢病变,都会透过“月经异常”来表现。

  听说生完小孩就不会经痛了?

  有些人经痛是因为子宫收缩或子宫颈狭窄,生产后撑大子宫与子宫颈,子宫收缩不再那么厉害,经血排出也较顺畅,自然就不痛了。

  怀孕也是一种治疗,的确有人生产完痛经就改善了,专家说,有些患者有轻微的子宫内膜异位,怀孕期间月经不会来,就可以让子宫内膜「休息」。

  不过,异位的内膜组织还是有可能慢慢再长出,再度引起疼痛。


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